Тенісний лікоть лікування

Різкий біль у лікті із зовнішнього боку, зменшення сили в руці, особливо в зап’ясті, а також проблема з виконанням простих дій, таких як повертання ключа в замку або тримання склянки. Це характерні симптоми запалення бічного епіконділу плечової кістки, який зазвичай називають тенісним ліктем Лікування непросте і може зайняти кілька тижнів, але сучасними методами можна позбутися проблеми. Цікаво, що професійні тенісисти не страждають цією хворобою. “Тенісний лікоть” – це головним чином проблема офісних працівників, які цілими днями використовують мишу та набирають на клавіатурі. Також у слюсарів всіх видів може розвинутись запалення латерального надгортанника плечової кістки. У чому причина? Захворювання, про яке йде мова, є результатом накопичення мікротравм. Вони, в свою чергу, є результатом повторюваних рухів, таких як клацання мишею, закручування викруткою, викручування гвинтів тощо. Так відбувається утворення запалення. Подивіться, яке лікування тенісного ліктя дає найкращі результати.

Тенісний лікоть причини

Накопичення мікротравм відповідає за розвиток запалення в бічному епіконділі плечової кістки. Вони, як уже зазначалося, є результатом повторюваних рухів, наприклад, під час роботи за комп’ютером, під час монтажних робіт чи інших видів діяльності, які роблять біомеханіку суглоба неправильною. Це і є причиною «тенісного ліктя». Найкраще було б припинення таких дій, але якщо хтось має таку роботу, йому важко її кинути, чи не так? На щастя, існують ефективні методи лікування тенісного ліктя, але про це пізніше.

Тенісний лікоть симптоми

Тепер перейдемо до симптомів хвороби, оскільки вони досить характерні, і за ними легко визначити запалення бічного надмишкового відділу плечової кістки. Як уже зазначалося, симптомами тенісного ліктя є насамперед біль, який може віддавати у передпліччя, а в крайньому випадку – в зап’ястя. Крім того, область ліктьового суглоба може бути теплою, а також може бути набряк. Також дуже часто спостерігається зменшення сили в руці. Якщо Вас турбують вищезазначені симптоми, то, ймовірно, Ви маєте «тенісний лікоть». Тож давайте перейдемо до суті справи, тенісний лікоть лікування – як це слід проводити?

тенісний лікоть лікування Краків

тенісний лікоть лікування ударною хвилею

Не так давно для лікування тенісного ліктя застосовували протизапальні препарати та фізіотерапевтичні процедури, такі як ультразвук або лазер. Зараз відомо, що нестероїдні протизапальні препарати та традиційні фізіотерапевтичні методи лікування не дуже ефективні. Лікування за допомогою ударної хвилі – набагато кращий варіант лікування. Воно не обтяжує травну систему, як протизапальні препарати, а також є більш ефективним при лікуванні запалення, ніж ультразвук або лазер. Ударна хвиля також знімає біль, хоча сама по собі це трохи болюча процедура. Тим не менш, це – неінвазивний метод, що має значення. На чому полягає лікування? Лікування тенісного ліктя ударною хвилею полягає в поліпшенні кровообігу у області запалення. Після процедур також збільшується вироблення природного колагену, який є основним будівельним матеріалом м’яких тканин. Ударна хвиля, крім знеболюючого ефекту, має ще й розслаблюючу дію, завдяки чому вона чудово справляється з підвищеним напруженням м’язів-розгиначів. Перевагою лікування є той факт, що Вам не потрібно направлення. Все що потрібно, це прийти на процедуру з фото УЗД.

Тенісний лікоть лікування – скільки триває лікування за допомогою ударної хвилі?

Ефективність лікування ударною хвилею оцінюється на рівні близько 80%. Звичайно, як можна зрозуміти з назви, це – лікування, тому одна або дві процедури не вилікують пацієнта. У випадку тенісного ліктя може знадобитися 8-10 процедур, щоб бути повністю впевненими, що захворювання буде вилікувано. Процедури ударної хвилі проводяться раз на тиждень, пам’ятаючи, що мінімальний інтервал між ними не повинен бути коротшим 5 днів. Дуже важливо, щоб тканини після процедури встигали відновлюватися. Зазвичай “тенісний лікоть” можна вилікувати протягом 9-10 тижнів лікування ударною хвилею, за умови, звісно, зменшення навантаження на нього під час повсякденної діяльності. Якщо цього не зробити, лікування може вимагати додаткових процедур і триватиме довше. У випадку “тенісного ліктя” можна також подумати про те, щоб включити до лікування мануальну терапію, яку проводить фізіотерапевт. Тоді результати лікувальний будуть ще кращими, і запалення вдасться вилікувати швидше.

Тенісний лікоть лікування Краків, Krowoderska 46 — запишіться на лікування ударною хвилею