Łokieć tenisisty leczenie

Maj 29, 2018 | Fala uderzeniowa

Ostry ból w łokciu po stronie zewnętrznej, zmniejszenie siły w ręce, przede wszystkim w nadgarstku, a także problem z wykonywaniem podstawowych czynności jak przekręcenie klucza w zamku, czy też trzymanie szklanki. To charakterystyczne objawy zapalenia bocznego nadkłykcia kości ramiennej, potocznie określanego jako łokieć tenisisty Leczenie nie jest łatwe i może zająć kilka tygodni, jednak przy pomocy nowoczesnych metod można pozbyć się problemu. Co ciekawe, na to schorzenie nie cierpią zawodowi tenisiści. „Łokieć tenisisty” głównie jest domeną pracowników biurowych, którzy całymi dniami posługują się myszką i piszą na klawiaturze. Także wszelkiego rodzaju monterzy narażeni są na rozwinięcie się stanu zapalnego bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Jaka jest przyczyna? Omawiane schorzenie jest wynikiem nawarstwiających się mikro-urazów. Te z kolei wynikają z powtarzających się ruchów, jak np. klikanie myszką, wkręcanie śrubokrętem, wykręcanie śrub itp. Tak właśnie dochodzi do powstania stanu zapalnego. Sprawdź, jakie leczenie łokcia tenisisty daje najlepsze efekty?

lokiec-tenisisty-leczenie

Łokieć tenisisty przyczyny

Za rozwinięcie się stanu zapalnego w obrębie bocznego nadkłykcia kości ramiennej odpowiadają nawarstwiające się mikro-urazy. Te jak już zostało wspomniane są one wynikiem powtarzających się ruchów, wykonywanych np. podczas pracy przy komputerze, w trakcie działań monterskich lub innych czynnościach sprawiających, że biomechanika stawu jest nieprawidłowa. To jest przyczyna „łokcia tenisisty”. Najlepiej byłoby zaprzestać tych czynność, aczkolwiek gdy ktoś ma taką pracę to trudno, żeby ją rzucił, prawda? Na szczęście są skuteczne metody leczenia łokcia tenisisty, ale o tym później.

Łokieć tenisisty objawy

Teraz przejdźmy do objawów schorzenia, ponieważ są one dość charakterystyczne i łatwo rozpoznać po nich, że ktoś cierpi właśnie na zapaleni bocznego nadkłykcia kości ramiennej. Jak już zostało wspomniane objawy łokcia tenisisty to przede wszystkim ból, który może promieniować do przedramienia, a w skrajnych przypadkach do nadgarstka. Ponadto, okolica łokcia może być ocieplona, może też pojawić się obrzęk. Bardzo często występuje również spadek siły w ręce. Jeżeli dokuczają Ci wyżej wymienione objawy, to prawdopodobnie cierpisz właśnie na „łokieć tenisisty”. Przejdźmy zatem do sedna sprawy, łokieć tenisisty leczenie – jak powinno zostać przeprowadzone?

lokiec-tenisisty-leczenie-krakow

łokieć tenisisty leczenie kraków

Problem dotyczy również Ciebie? Skontaktuj się już teraz!

Łokieć tenisisty leczenie falą uderzeniową

Jeszcze nie tak dawno w leczeniu łokcia tenisisty stosowano leki przeciwzapalne i zabiegi fizykoterapeutyczne, takie jak ultradźwięki, czy laser. Obecnie już wiadomo, że niesteroidowe leki przeciwzapalne i tradycyjne zabiegi fizykoterapeutyczne są mało skutecznie. O wiele lepsza metodą leczenia jest terapia falą uderzeniową. Nie obciąża ona układu pokarmowego, jak leki przeciwzapalne, ma też lepszą skuteczność w leczeniu stanu zapalnego niż ultradźwięki czy laser. Fala uderzeniowa działa też przeciwbólowo, choć sama w sobie jest zabiegiem trochę bolesnym. Mimo to, jest to metoda nieinwazyjna co też nie jest bez znaczenia. Na czym polega terapia? Leczenie łokcia tenisisty falą uderzeniową polega na poprawie cyrkulacji krwi w obszarze objętym stanem zapalnym. Po zabiegach wzrasta też produkcja naturalnego kolagenu, który jest głównym budulcem tkanek miękkich. Fala uderzeniowa oprócz działania przeciwbólowego ma również działanie rozluźniające, dzięki czemu doskonale radzi sobie ze zwiększonym napięciem mięśni prostowników. Zaletą terapii jest fakt, że nie potrzeba na nią skierowania. Wystarczy przyjść na zabieg ze zdjęcie USG.

leczenie lokcia tenisisty krakow

Łokieć tenisisty leczenie – ile trwa terapia falą uderzeniową?

Szacuje się, że skuteczność terapii falą uderzeniową wynosi około 80%. Oczywiście jak sama nazwa wskazuje jest to terapia, więc jeden czy dwa zabiegi nie wyleczą pacjenta. W przypadku łokcia tenisisty konieczne może być wykonanie 8-10 zabiegów, by mieć względną pewność, że schorzenie zostanie wyleczone. Zabiegi falą uderzeniową wykonuje się raz w tygodniu pamiętając o tym, by minimalna przerwa pomiędzy nimi nie była krótsza niż 5 dni. To bardzo ważne, by tkanki po zabiegu miały czas na regenerację. Przeważnie „łokieć tenisisty” można wyleczyć w przeciągu 9-10 tygodni terapii falą uderzeniową, oczywiście pod warunkiem, że się go odciąży, od codziennych zajęć. Jeśli nie, terapia może wymagać większej liczby zabiegów i wydłuży się w czasie. W przypadku „łokcia tenisisty” można również pomyśleć o włączeniu do leczenia terapii manualnej wykonywanej przez fizjoterapeutę. Wówczas efekty terapeutyczne będą jeszcze lepsze, a stan zapalny uda się wyleczyć szybciej.

Łokieć tenisisty leczenie Kraków, Krowoderska 46 – umów się na terapię falą uderzeniową

 

Zobacz również

Ból pięty przyczyny i leczenie

Za ból pięty może odpowiadać co najmniej kilka schorzeń. Jeżeli ból w pięcie jest najsilniejszy rano i zmniejsza się po rozchodzeniu to może być to zapalenie rozcięgna podeszwowego lub ostroga piętowa. Jeżeli ból pięty nasila się przy chodzeniu możesz...

Łokieć tenisisty leczenie

Ostry ból w łokciu po stronie zewnętrznej, zmniejszenie siły w ręce, przede wszystkim w nadgarstku, a także problem z wykonywaniem podstawowych czynności jak przekręcenie klucza w zamku, czy też trzymanie szklanki. To charakterystyczne objawy zapalenia...

Ostroga piętowa leczenie

Do napisania tego tekstu skłonili nas ludzie zmagający się z problemem, który powszechnie występuje pod nazwą „ostroga piętowa”. Osoby cierpiące z powodu ostrogi piętowej to największa grupa naszych pacjentów. Możemy śmiało stwierdzić, że jest to jakieś...

Terapia manualna w Body Move

Cierpisz na dolegliwości bólowe w obrębie pleców? A może doznałeś kontuzji i potrzebujesz dojść do pełnej sprawności? Przedstawiamy ciekawą rozmowę, której tematem jest terapia manualna oraz mnogości jej zastosowań. Na pytania odpowiada fizjoterapeuta...

Wkładki do butów sportowych

Możesz biegać szybciej, bardziej ekonomicznie, a przy tym zminimalizować ryzyko kontuzji i urazów. Wiedziałeś o tym? Na pewno słyszałeś o czymś takim jak wkładki do butów sportowych. Być może nawet je posiadasz? Tylko czy wiesz, że gotowe wkładki do...

Zapalenie ścięgna Achillesa

Czujesz ból nad piętą lub w łydce podczas biegania albo chodzenia? Nie możesz stanąć na palcach bo Cię boli noga na wysokości pięty lub łydki? To prawdopodobnie zapalenie ścięgna Achillesa. Schorzenie dość częste, nie tylko u sportowców, ale też u ludzi...

Oddział Kraków

Krowoderska 46 (wejście od ul. Szlak), 31-158 Kraków
Pn-Pt 10.00 – 20.00
krakow@bodymove.pl

BodyMove Kraków

Krowoderska 46/10 31-158 Kraków

Pin It on Pinterest

Share This

Pomocny artykuł?

Jeżeli tak to zapraszamy Ciebie abyś udostępnij go znajomym!