Masaż Relaksacyjny Kraków | Body Move – Głębokie Odprężenie i Regeneracja

Dlaczego Masaż Relaksacyjny w Krakowie to konieczność, a nie luksus?

Badania kliniczne potwierdzają: już 60 minut masażu relaksacyjnego:

– Obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu) o 30%,

– Podnosi poziom serotoniny i dopaminy** (hormonów szczęścia),

– Redukuje bóle napięciowe karku, pleców i głowy,

– Poprawia jakość snu nawet o 60%.

W Body Move w Krakowie traktujemy go jako fundament profilaktyki zdrowotnej – szczególnie dla tych, którzy np. pracują cały dzień przy biurku, mieszkają w hałaśliwych dzielnicach (Kazimierz, Stare Miasto), przygotowują się do egzaminów na krakowskich uczelniach.

Klasyczny Masaż Relaksacyjny w Body Move Kraków

Masaż klasyczny, znany również jako szwedzki, to jedna z najczęściej stosowanych form przez masażystów w Krakowie. W Body Move wykonujemy go według starannie opracowanego protokołu, łączącego tradycyjne metody z najnowszą wiedzą medyczną. Czas: 30 lub 60 minut

Dla kogo: Dla zestresowanych krakowian szukających „resetu”już na przy pierwszej wizycie

Korzyści, jakie daje masaż relaksacyjny:

• rozgrzewa tkanki, przygotowuje do głębszej pracy
• rozbija zgrubienia i poprawia ukrwienie
• penetruje głębokie warstwy mięśni, rozbijając punkty spustowe
• pobudza układ nerwowy i limfatyczny.

Dlaczego taki masaż naprawdę DZIAŁA?

– Redukuje napięcie mięśniowe nawet o 45% (badania Journal of Physical Therapy Science)

– Przyspiesza usuwanie toksyn (m.in. kwasu mlekowego) – kluczowe zwłaszcza dla krakowskich sportowców.

– Poprawia elastyczność powięzi – co zapobiega urazom u amatorów siłowni

– Aktywuje przywspółczulny układ nerwowy – obniża tętno i ciśnienie krwi po stresującym dniu w pracy

Efekty masażu klasycznego: Rozluźnienie całego ciała, poprawa krążenia, redukcja sztywności karku.

5 Największych korzyści z regularnych masaży w Krakowie, przy Kapelance 13a

1. WOJNA ZE STRESEM: Masaż obniża tętno i ciśnienie krwi – kluczowe dla mieszkańców zatłoczonego miasta.

2. DETOKS ORGANIZMU: Stymulacja limfy usuwa toksyny i redukuje obrzęki.

3. WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI: Badania dowodzą, że regularne masaże zwiększają liczbę białych krwinek!

4. POPRAWA POSTAWY: Rozluźnienie mięśni piersiowych i karku ułatwia prostowanie sylwetki – ważne przy siedzącym trybie życia.

5. REWITALIZACJA SKÓRY: Poprawa ukrwienia nadaje cerze zdrowy blask – naturalny „anti-aging”.

Dlaczego WARTO wybrać akurat Body Move w Krakowie?

– Certyfikowani terapeuci: Nasi masażyści mają dyplomy szkół medycznych i kursy specjalistyczne

– Premium jakość: Używamy hipoalergicznych olejków i sterylnego sprzętu

– Dogodna lokalizacja: 3 min samochodem lub 10 min pieszo od Ronda Grunwaldzkiego. Mamy własny parking dla klientów.

„Po tygodniu w korpo byłam wykończona. Masaż w Body Move to był strzał w 10! Czułam się jak po tygodniu w spa – a to tylko godzina!” – Ania Cz.

„Ręce Pana Jakuba czynią cuda! Dawno nie byłam tak odprężona po masażu:)” – Krystyna O.

Nie czekaj, aż stres odbierze Ci radość z życia! Zapisz się na wizytę ONLINE lub zadzwoń: 12 300 48 84. Ul. Kapelanka 13a w Krakowie, masaż relaksacyjny jest na wyciągnięcie ręki!