Bon podarunkowy w Body Move - zamów teraz
Ból łokcia to jedna z najczęstszych dolegliwości, z którymi pacjenci zgłaszają się do specjalistów rehabilitacji. W centrum medycznym Body Move w Krakowie codziennie pomagamy osobom zmagającym się z tego typu problemami. W tym artykule przedstawimy kompleksowe informacje na temat przyczyn, diagnostyki oraz skutecznych metod leczenia dolegliwości w obrębie stawu łokciowego. Przeczytaj dokładnie, nie pozwól by ból łokcia Cię ograniczał na co dzień.
Staw łokciowy to złożona struktura anatomiczna, łącząca kość ramienną z kośćmi przedramienia (łokciową i promieniową). Jest to staw, który umożliwia nam wykonywanie podstawowych czynności życia codziennego – od picia kawy po pracę przy komputerze. Jego prawidłowe funkcjonowanie jest kluczowe dla zachowania sprawności kończyny górnej. Ważne, by mieć świadomość, że są dwa oblicza bólu łokcia.
Ból zlokalizowany po zewnętrznej stronie łokcia to charakterystyczny objaw tzw. łokcia tenisisty. Wbrew nazwie, nie dotyka on wyłącznie sportowców. Częściej występuje u osób wykonujących powtarzalne ruchy, np. pracujących przy komputerze czy remontujących mieszkanie.
Objawy łokcia tenisisty:
– Ból po zewnętrznej stronie stawu łokciowego
– Osłabienie chwytu
– Ból podczas prostowania nadgarstka
– Trudności w wykonywaniu codziennych czynności
– Zwiększona bolesność podczas palpacji okolicy nadkłykcia bocznego
Ból po wewnętrznej stronie łokcia to charakterystyczny objaw łokcia golfisty. Jest to schorzenie często występujące u osób wykonujących prace fizyczne lub uprawiających sporty wymagające rzutów.
Objawy łokcia golfisty:
– Ból łokcia po wewnętrznej stronie stawu
– Osłabienie siły mięśniowej
– Ból łokcia podczas zginania nadgarstka
– Dyskomfort podczas chwytania przedmiotów
– Promieniowanie bólu wzdłuż przedramienia
W naszym centrum medycznym Body Move przy ul. Kapelanka 13a w Krakowie przywiązujemy szczególną wagę do precyzyjnej diagnostyki bólu łokcia. Proces diagnostyczny rozpoczynamy od szczegółowego wywiadu medycznego, podczas którego poznajemy historię dolegliwości, ich charakter oraz czynniki wpływające na nasilenie objawów. Kolejnym etapem jest dokładne badanie palpacyjne, które pozwala zlokalizować miejsca najbardziej bolesne i ocenić stan tkanek miękkich. Przeprowadzamy również szereg specjalistycznych testów funkcjonalnych, które pomagają określić konkretny rodzaj schorzenia i jego zaawansowanie. W przypadkach wymagających pogłębionej diagnostyki, wykonujemy u pacjentów badanie obrazowe, takie jak USG lub kierujemy na badanie RTG. Są to badania, które pozwalają precyzyjnie ocenić stan struktur stawowych i okołostawowych. Kompleksowe podejście diagnostyczne umożliwia nam opracowanie skutecznego, zindywidualizowanego planu terapii.
Fala uderzeniowa – w naszym krakowskim centrum medycznym stosujemy terapię falą uderzeniową, która:
– Zmniejsza stan zapalny
– Przyspiesza proces gojenia
– Redukuje ból
– Poprawia ukrwienie tkanek
– Stymuluje proces regeneracji
Indukcyjna stymulacja elektromagnetyczna – ta innowacyjna metoda leczenia zachowawczego, dostępna w Body Move, pozwala na:
– Zmniejszenie bólu
– Przyspieszenie gojenia
– Redukcję obrzęku
– Poprawę ruchomości stawu
Kompleksowa rehabilitacja – nasi doświadczeni fizjoterapeuci w Krakowie stosują szereg technik terapeutycznych:
– Terapia manualna
– Ćwiczenia wzmacniające
– Mobilizacje stawowe
– Techniki powięziowe
– Taping medyczny
W centrum Body Move w Krakowie przykładamy szczególną wagę do działań profilaktycznych, które mogą zapobiec nawrotom dolegliwości bólowych stawu łokciowego. Nasi doświadczeni fizjoterapeuci przekazują pacjentom kompleksową wiedzę z zakresu ergonomii pracy, ucząc prawidłowych pozycji i nawyków ruchowych podczas wykonywania codziennych czynności. Pokazujemy szereg efektywnych ćwiczeń rozciągających, które można wykonywać samodzielnie w domu, aby utrzymać odpowiednią elastyczność tkanek. Pacjenci poznają również techniki automasażu, które pomagają w rozluźnieniu napiętych mięśni i zapobieganiu przeciążeniom. Istotnym elementem profilaktyki jest edukacja w zakresie zasad treningu siłowego – uczymy, jak prawidłowo wzmacniać mięśnie przedramienia i ramienia, nie narażając stawu łokciowego na przeciążenia. Dla osób aktywnych sportowo opracowujemy indywidualne zalecenia dotyczące modyfikacji aktywności fizycznej, tak aby mogły kontynuować treningi bez ryzyka ponownego urazu. Nasze kompleksowe podejście do profilaktyki pozwala pacjentom cieszyć się długotrwałymi efektami terapii.
Dokucza Ci ból łokcia? nie zwlekaj z wizytą u specjalisty. W naszym centrum medycznym Body Move przy ul. Kapelanka 13a w Krakowie otrzymasz profesjonalną pomoc i indywidualnie dobrany plan terapii. Skontaktuj się z nami i umów na konsultację – pomożemy Ci wrócić do pełnej sprawności!
*Artykuł przygotowany przez zespół fizjoterapeutów centrum medycznego Body Move w Krakowie*
10 marca, 2025 r.
5 marca, 2025 r.
30 grudnia, 2024 r.
