Dlaczego Masaż Relaksacyjny w Krakowie to konieczność, a nie luksus?
Badania kliniczne potwierdzają: już 60 minut masażu relaksacyjnego:
– Obniża poziom kortyzolu (hormonu stresu) o 30%,
– Podnosi poziom serotoniny i dopaminy** (hormonów szczęścia),
– Redukuje bóle napięciowe karku, pleców i głowy,
– Poprawia jakość snu nawet o 60%.
W Body Move w Krakowie traktujemy go jako fundament profilaktyki zdrowotnej – szczególnie dla tych, którzy np. pracują cały dzień przy biurku, mieszkają w hałaśliwych dzielnicach (Kazimierz, Stare Miasto), przygotowują się do egzaminów na krakowskich uczelniach.
Klasyczny Masaż Relaksacyjny w Body Move Kraków
Masaż klasyczny, znany również jako szwedzki, to jedna z najczęściej stosowanych form przez masażystów w Krakowie. W Body Move wykonujemy go według starannie opracowanego protokołu, łączącego tradycyjne metody z najnowszą wiedzą medyczną. Czas: 30 lub 60 minut
Dla kogo: Dla zestresowanych krakowian szukających „resetu”już na przy pierwszej wizycie
Korzyści, jakie daje masaż relaksacyjny:
- rozgrzewa tkanki, przygotowuje do głębszej pracy
- rozbija zgrubienia i poprawia ukrwienie
- penetruje głębokie warstwy mięśni, rozbijając punkty spustowe
- pobudza układ nerwowy i limfatyczny.
Dlaczego taki masaż naprawdę DZIAŁA?
– Redukuje napięcie mięśniowe nawet o 45% (badania Journal of Physical Therapy Science)
– Przyspiesza usuwanie toksyn (m.in. kwasu mlekowego) – kluczowe zwłaszcza dla krakowskich sportowców.
– Poprawia elastyczność powięzi – co zapobiega urazom u amatorów siłowni
– Aktywuje przywspółczulny układ nerwowy – obniża tętno i ciśnienie krwi po stresującym dniu w pracy
Efekty masażu klasycznego: Rozluźnienie całego ciała, poprawa krążenia, redukcja sztywności karku.
5 Największych korzyści z regularnych masaży w Krakowie, przy Kapelance 13a
1. WOJNA ZE STRESEM: Masaż obniża tętno i ciśnienie krwi – kluczowe dla mieszkańców zatłoczonego miasta.
2. DETOKS ORGANIZMU: Stymulacja limfy usuwa toksyny i redukuje obrzęki.
3. WZMOCNIENIE ODPORNOŚCI: Badania dowodzą, że regularne masaże zwiększają liczbę białych krwinek!
4. POPRAWA POSTAWY: Rozluźnienie mięśni piersiowych i karku ułatwia prostowanie sylwetki – ważne przy siedzącym trybie życia.
5. REWITALIZACJA SKÓRY: Poprawa ukrwienia nadaje cerze zdrowy blask – naturalny „anti-aging”.
Dlaczego WARTO wybrać akurat Body Move w Krakowie?
– Certyfikowani terapeuci: Nasi masażyści mają dyplomy szkół medycznych i kursy specjalistyczne
– Premium jakość: Używamy hipoalergicznych olejków i sterylnego sprzętu
– Dogodna lokalizacja: 3 min samochodem lub 10 min pieszo od Ronda Grunwaldzkiego. Mamy własny parking dla klientów.
„Po tygodniu w korpo byłam wykończona. Masaż w Body Move to był strzał w 10! Czułam się jak po tygodniu w spa – a to tylko godzina!” – Ania Cz.
„Ręce Pana Jakuba czynią cuda! Dawno nie byłam tak odprężona po masażu:)” – Krystyna O.
Nie czekaj, aż stres odbierze Ci radość z życia! Zapisz się na wizytę ONLINE lub zadzwoń: 12 300 48 84. Ul. Kapelanka 13a w Krakowie, masaż relaksacyjny jest na wyciągnięcie ręki!
